シャンプーをやめると、髪が増える 宇津木龍一
シャンプーで禿げる理由
シャンプーをしすぎれば、皮脂腺が大きく発達し、発達した皮脂腺からは、皮脂がジュクジュクと出てくるようになります。なぜなら、シャンプーで頭の皮脂をすっかり洗い落してしまうと、皮脂が不足してきます。そのため、皮脂を大量につくって補わなければならなくなり、皮脂腺が発達するのです。
美髪を取り戻す、宇津木流・水洗髪
34～35度のぬるま水で洗髪しましょう。頭皮は指の腹で軽く、産毛を撫でるように洗います。
ドライヤーは髪を持ち上げておいて、その下から風をあてると、乾きにくい髪の根元から先に乾かせます。さらに温風と冷風を交互にあてること、1か所に集中してあてないこと、髪から15センチほど離すことなどを守りましょう。そして地肌が完全に乾いて、毛先が少し湿っている状態でやめるのが基本です。
シャンプー前にブラッシングをする。ブラッシングはベタつきや匂い、痒みなどを防ぐのに大きな効果を発揮します。地肌はこすらないように梳かすのがコツです。ブラッシングは、最低でも水洗髪する前に行うのが原則です。