シャンプーをやめると、髪が増える 宇津木龍一 シャンプーで禿げる理由 シャンプーをしすぎれば、皮脂腺が大きく発達し、発達した皮脂腺からは、皮脂がジュクジュクと出てくるようになります。なぜなら、シャンプーで頭の皮脂をすっかり洗い落してしまうと、…

最新脳科学で読み解く 脳のしくみ サンドラ・アーモット 聴覚 周波数で音の高さが決まり、「高さ」で音の強さが決まる。こうした音の波は、外耳を通って「蝸牛」と呼ばれる内耳の器官へ伝えられる。蝸牛では、らせん状にまかれた長い膜に沿って、音を感知す…

メガブレイン―脳の科学的鍛え方 マイケル ハッチソン スーパーラーニング ロザノフ法（加速学習）に欠くことができないのは、体と脳に同調リズムを引き起こす、深いリラックスです。全身をリラックスさせるため、気分が落ち着く音楽（ビバルディ、テレマン、…

名医は虫歯を削らない 小峰一雄 その虫歯、削らないで！歯を削ると病気になる 歯を削ったあと、フタをしない状態でうがいをする必要があるなら、口の中に「ラバーダム」というゴムを装着することで、細菌の感染を防ぐことができます。 虫歯ができる本当の理…

肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法 宇津木龍一 肌をきれいにしたいなら、化粧品をやめなさい 私の提唱するスキンケアの大原則は、「皮膚に明らかに害のある行為を中止する」こと。つまり、害になるものをいっさい肌につけない、使わないということです…